Direktlänk till inlägg 22 september 2011
Blir ett tråkigt inlägg idag men dagens mat har bestått av följande...
Frulle - Ingen alls då jag sov alldeles på tok för länge (0 kcal)
Lunch - Eftersom det inte blev nån frulle lyxkade jag till det med en gosallad till... 50g sallad, 50g gurka, 50g tomat, 40g majs, 50g skinka, 50g riven morot, 2 ägg och 2 msk creme fraiche franska örter (353 kcal)
Middag - Surströmmingsdax hemma hos mor och far... jag däremot käkade 5 små prinskorvar och 100g kalorisnål potatissallad (672 kcal)
Kvällsfika - 1 ägg, ett glas mjölk och 2 skorpor
Totalt 1139 kcal + lite extra då jag åt några skedar chokladmousse till efterrätt men har ingen aning om exakt hur många kalorier det innehöll, men man måste få unna sig när dom andra sitter och mular i sig glass. :P
Å nu till dagens ?... vad fasiken ska man göra för god helgmat? :s
Imorgon vaknas det jobb och sen hämta Vildisen på dagis och köra henne till farmor och farfar där hon ska spendera helgen! :)
*nattinatti*
... tänk så det blev... Dåligt samvete över att jag inte tränat nått i helgen... om man bortser från allt dansandes och hoppandes till CopyCats på Aveny... så idag blev det en sväng till Friskis... å gick inte bara på ett pass utan TVÅ!!! *stolt* ...
Ja dagens arbetsdag blev bara tok... inte ett rätt nånstans... vet inte om man ska skratta eller gråta! Som tur är så har man världens bästa arbetskamrater... då orkar man med det mesta! :P Ingen träning igår... ingen idag... och ingen i helgen då ...
... dagen började bara skit... men tog mig igenom den och efter 1 timme med Patrik var man på topp igen! :) Tänk att det ska behövas rock på hög volym och en killen som skriker åt en för att man ska bli människa igen! :P For hem... parkerade bilen ...
... imponerad av mig själv att jag har hållit igång bloggen i hela... hmm... 3 dagar... gått över förväntan med andra ord :P Vaknade utvilad och någorlunda glad imorse... solen sken och till viss del kändes allt bra... men så for man till jobbe...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|